4 febrero 2009 Consejos, Noticias, Nutrición, Padres y madres

Campaña2009
Hoy es el Día Mundial contra el Cáncer. Por desgracia, esta maldita enfermedad no respeta ni a los niños. La campaña de este año de la Asociación Española contra el Cáncer, apela a una infancia sana y activa. Nos dan unas recomendaciones para padres y niños muy fáciles de seguir.

Para adultos:

  • Enseña a los niños desde pequeños a comer de forma variada
  • Incluye en su dieta frutas, verduras, carne, pescado, huevos, cereales, legumbre, pasta, arroz, leche y derivados. Y de vez en cuando, un bollo o una chuchería.
  • Sácales de casa para que puedan jugar en el parque o en la calle
  • Apúntales a actividades deportivas
  • Preséntales los alimentos de forma atractiva.
  • Para los niños:

  • Si te entra el gusanillo, una fruta o un lácteo serán tus aliados
  • Colabora en la preparación de las comidas, aunque no lo creas puede ser muy divertido
  • Juega, corre, salta, levántate del sofá.
  • Sal a jugar al parque o la calle con tus amigos
  • Propón a tus padres que te lleven de excursión
  • Además desde la página de la campaña, puedes descargar juegos para los pequeños y fondos de escritorio. O enviar fotos de tus actividades al aire libre.

    Gracias a la investigación y las colaboraciones, se ha podido avanzar en el tratamiento del cáncer. Ahora que se sabe que algunos tipos de cáncer se pueden prevenir, nos toca ponernos a ello.

    Vía | Asociación Española contra el Cáncer
    Más información | Aecc Junior

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